- 17 - Inhal tsverzeichnis 1. 0 Was ist Meditation?....................................................................................................................2 2. 0 Die sieben geistigen ENERGIEZENTREN (Sanskrit: Chakras) ........................................................5 3. 0 D i e M e d i t a t i o n s p r a x i s ..................................................................................................7 3. 1 Vorbereitungen zur Meditation (Aktive Vorbereitungsphase) .............................................................7 3. 2 Der Zustand der Ruhe (Passive zweite Phase) ..................................................................................8 3. 3 Die Phase der Wahrnehmung (Dritte Phase) ................................................................................8 3. 4 Ablauf der Meditation ............................................................................................................9 4. 0 Beispiel einer Heilmeditation (Phantasiereise) ................................................................................12 5. 0 Kernsätze (von WHITE EAGLE) .......................................................................................................13
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